Zoals bij alle lichamelijke oefeningen, kan het onjuist uitvoeren van een oefening leiden tot blessures en letsel aan spieren, gewrichten, pezen en banden. Gebruik je verstand bij het uitvoeren van de oefeningen en het volgen van de challenges. Stop als je pijn voelt. Neem als het nodig is contact op met je huisarts of fysiotherapeut.


 

ACGV , Stichting Gym&Turnen Arnhem  noch de makers van deze pagina/challenges /instagram /youtube zijn  niet aansprakelijk voor lichamelijke klachten, ontstaan door het uitvoeren van de oefeningen en challenges die op de website https://www.turnenarnhem.com/ nl  , de Instagrampagina https://www.instagram.com/turnenarnhem/ en de Facebookpagina’s  ACGV Arnhem en Stichting Gym en Turnen Arnhem worden geplaatst.